O uso de dispositivos digitais, como celulares, tablets e computadores, aumentou significativamente entre crianças e adolescentes. Esse tempo de tela pode trazer tanto desafios quanto benefícios para o desempenho escolar.

O uso excessivo de telas, especialmente para atividades não educacionais, pode prejudicar a aprendizagem. Quando os estudantes passam muito tempo em redes sociais, jogos ou assistindo vídeos, podem surgir problemas de atenção e dificuldades de concentração. A exposição prolongada à luz azul emitida por dispositivos eletrônicos também pode afetar a qualidade do sono, o que tem um impacto direto na capacidade de memorização e foco nas aulas. Além disso, pesquisas sugerem que o uso excessivo de telas pode reduzir o tempo dedicado a atividades essenciais para o desenvolvimento cognitivo, como leitura e exercícios físicos.

Em contrapartida, recursos educacionais online, como aplicativos interativos, videoaulas e plataformas de ensino digital, têm potencial para complementar o aprendizado. Eles oferecem formas envolventes de explorar conteúdos, incentivando um aprendizado mais dinâmico e personalizado, que pode aumentar o interesse dos alunos por diferentes matérias.

O equilíbrio é fundamental. Especialistas sugerem estabelecer limites no tempo de tela, priorizando o uso educativo da tecnologia e incentivando pausas regulares para atividades físicas e sociais. Dessa forma, é possível minimizar os efeitos negativos enquanto se aproveitam as vantagens da tecnologia para o ambiente educacional, promovendo uma aprendizagem mais eficaz e saudável.